生活中不是寒性的水果有很多，如大枣、桂圆、榴莲、荔枝、苹果、桃子、菠萝、葡萄、樱桃、山楂、木瓜、石榴等。

不管是寒性水果、热性水果还是平性水果，虽然都含有丰富的维生素，平时进食都要注意适量。对于热性体质的人可以适量吃一些寒性水果，可以起到降火的作用；而寒性体质的人可以多吃一些热性水果，可以起到驱寒补虚、消除寒症的作用；平性水果对于热性体质和寒性体质的人看都可以服用。